Per gli anziani avere dei passatempi e degli hobby stimola la creatività e tiene allenata la mente. Giunti alla terza età, ci si trova a scoprire novità in diversi ambiti, soprattutto in quello creativo. Perché? Perché l’anziano si ritrova a dover occupare molti momenti liberi e quindi a doversi reinventare per non annoiarsi.
Occupare il tempo con diverse attività genera felicità e benessere che diventa una vera e propria palestra per la mente.
Quali sono i passatempi?
Per gli anziani che hanno bisogno di compagnia, sono molto utili i passatempi che stimolano l’intelletto. Ne esistono tanti che variano dalla pittura alla cucina, dai giochi allo sport!
Tutte queste attività fanno sentire l’anziano meno solo, accolto all’interno di un gruppo (se si tratta di un’attività di gruppo), rilassato e ovviamente riduce la noia.
Quali attività aiutano gli anziani?
La lettura aiuta molto la mente degli anziani perché porta a pensare con ottimismo per affrontare meglio le giornate. Ogni biblioteca mette a disposizione i propri libri e riviste per poterli consultare, è un ottimo modo per vedere altre persone e scoprire nuovi argomenti e interessi. È importante sapere inoltre, che molto spesso le biblioteche hanno anche la possibilità di consegnare a casa i libri, potete consultare on line il catalogo dei libri e ordinarne qualcuno per i vostri cari.
Per le persone che invece fanno un po’ più di fatica a leggere, sono molto utili ed efficaci per la compagnia gli audiolibri: grazie alle voci narranti fanno immergere il lettore nella storia e permettono di fare altro, come ad esempio dipingere.
- La pittura
Dipingere è un’attività ottimale per la crescita della creatività, in quanto riesce a concentrarci su ciò che stiamo realizzando e fa uscire tutti i dubbi e pensieri negativi. Il disegno e la pittura si fondono per diventare un relax per la mente che porta beneficio e positività per le persone che si sentono sole.
- La cucina
La cucina è uno dei metodi migliore per rilassarsi e per svuotare la mente. Inoltre fa sentire le persone utili e soprattutto altruisti. È un modo per fare qualcosa per qualcuno e si sa che il cibo è uno dei regali migliori da fare e soprattutto da condividere.
Inoltre, questa attività si può fare anche con i nipoti ed insieme possono realizzare tantissime cose: pasta fatta in casa, biscotti, torte e marmellate. La cucina attira i grandi e i piccoli.
Tutte queste attività e tante altre, potete trovarle anche all’interno della nostra Residenza, se vi va passate a trovarci e vi daremo tutte le informazioni per i vostri cari.
