E’ possibile impedire alla nostra mente di invecchiare?
Sì e la risposta viene dalla “Neurobica”, una recente scienza che insegna un nuovo modo di esercitare il cervello per mantenerlo attivo ed integro.
La Neurobica pone in evidenza anche le relazioni sociali. Un aspetto importante del programma consiste proprio nell’instaurare relazioni sociali con gli altri in quanto nell’età avanzata generalmente la cerchia sociale tende a restringersi. Infatti, i rapporti sociali con gli altri oltre a stimolare la sfera emotiva, hanno anche effetti positivi sul cervello!
Per questo motivo è importante che le persone della terza età non vivano sole e strutture come la Residenza San Francesco contribuiscono a renderlo possibile.
